Jūsu iepirkumu grozā nav preču.

Izmēģiniet

Svaigais zaļumu smūtijs notievēšanai

Pagatavošanas laiks:

20 minūtes vai mazāk

Kopējais laiks:

20 minūtes vai mazāk

Sastāvdaļas:
  • 1 krūze kale kāposta,
  • 3 zariņi pētersīļu,
  • 2 gurķu gabaliņi,
  • 1/2 selerijas kāta,
  • 1/2 bumbiera,
  • 1 cm ingvera,
  • piliens ābolu sidra etiķa,
  • ūdens līdz max atzīmei
Sagatavošana:

Kaitīgo tauku un rafinēto cukuru samazināšana uzturā ir panākumu atslēga cīņai ar lieko svaru. Augļos ir ļoti daudz svarīgu vitamīnu un uzturvielu, tomēr tie satur arī fruktozi jeb dabisko cukuru. Bez šaubām, augļiem ir būtiska nozīme veselīga dzīvesveida ievērošanā, bet dažreiz Jums būtu „jāatpūšas” no to kaloriju daudzuma. Tāpēc izmēģiniet šo smūtiju, kas satur tikai apmēram 100 kalorijas!

  1. Ievietojiet visas sastāvdaļas blendera krūzē un blenderējiet 30 sekundes, vai līdz Jums vēlamai konsistencei.
  2. Izbaudiet šo lielisko smūtiju, kas sekmēs svara zaudēšanu!

Author : Delimano