Šokolādes - avokado smūtijbļoda
Pagatavošanas laiks:
20 minūtes vai mazāk
Kopējais laiks:
20 minūtes vai mazāk
- Sastāvdaļas:
-
- 1 avokado (bez kauliņa)
- 2 ēdamkarotes kakao pulvera
- 1 liels banāns
- 2 ēdamkarotes zemesriekstu sviesta
- 1 ēdamkarote medus vai agaves sīrupa
- 1/2 krūzes mandeļu vai auzu piens
* Dekorēšanai banānu ripiņas un rieksti.
- Sagatavošana:
-
Šī krēmīgā smūtijbļoda būs gards, sātīgs un veselīgs našķis sevis palutināšanai.
- Visas sastāvdaļas ievieto Nutribullet smalcinātājblenderī un blendē līdz krēmīgai konsistencei.
- Dekorē ar banānu ripiņām un riekstiem.
- Izbaudi!
