Jūsu iepirkumu grozā nav preču.

Izmēģiniet

Tievēšanas smūtijs

Tievēšanas smūtijs
Pagatavošanas laiks : 20 minūtes vai mazāk
Kopējais laiks : 20 minūtes vai mazāk
Sastāvdaļas:
  • 1 krūze spinātu,
  • 1 liels tomāts,
  • 1/2 selerijas kāta,
  • 1/2 burkāna,
  • 1/2 paprikas,
  • 1/4 maza sīpola,
  • 1/4 laima,
  • 2 zariņi svaigu koriandra zaļumu,
  • 1 ½ ūdens
Sagatavošana:

Nepērciet veikalos atrodamās dārzeņu sulas, bet gan pagatavojiet šo vienkāršo un ļoti veselīgo smūtiju – nedaudz pikantu, vieglu, bet tomēr ļoti barojošu, un pats svarīgākais – īstu brīnumu svara zaudēšanā! Visi receptē izmantotie augļi un dārzeņi ir ar zemu glikēmisko indeksu, tas ir, šie produkti palīdzēs kontrolēt Jūsu cukura līmeni asinīs un samazinās apetīti.

  1. Ievietojiet visas sastāvdaļas blendera krūzē un blenderējiet apmēram 40 sekundes, vai līdz Jums vēlamai konsistencei.
  2. Izbaudiet šo veselīgo un gardo smūtiju!

Author : Delimano