Jūsu iepirkumu grozā nav preču.

Izmēģiniet

Mandeļu-žāvētu augļu gardumi

Pagatavošanas laiks : 20 minūtes vai mazāk
Kopējais laiks : 20 minūtes vai mazāk
Sastāvdaļas:
  • 3/4 krūzes auzu pārslas
  • 1/4 krūzes sasmalcinātas mandeles
  • 2 ēdamkarotes mandeļu sviesta
  • 1/4 krūzes sasmalcinātu žāvētu aprikožu
  • 4 dateles bez kauliņiem
  • 2 ēdamkarotes kaņepju sēklu
Sagatavošana:

Gardi, veselīgi un ātri pagatavojami našķi ir lieliskas uzkodas, ko var baudīt starp ēdienreizēm. Tie satur daudz proteīnu, sirdij labvēlīgos taukus un šķiedrvielas vielmaiņas uzlabošanai. Turklāt tie ir pagatavojami dažu minūšu laikā!

1. Ievietojiet auzas, dateles un mandeļu sviestu blendera NutriBullet krūzē un blenderējiet līdz vienmērīgai, lipīgai konsistencei.

2. Pievienojiet sasmalcinātas mandeles, aprikozes un kaņepju sēklas.

3. No izveidotās masas veidojiet nelielas bumbiņas.

4. Ievietojiet ledusskapī uz 10 minūtēm un izbaudiet šos gardumus!

Author : Delimano